“달리기는 무조건 무릎에 나쁘다”는 흔히 들을 수 있는 오해 중 하나입니다. 실제로 달리기가 무릎에 해로운지에 대한 논쟁은 오래 이어져 왔지만, 연구와 전문가들의 의견을 종합하면 달리기는 반드시 무릎에 해로운 것이 아닙니다. 왜 달리기가 무릎에 나쁘다는 오해가 생겼을까? 달리기가 무릎에 주는 실제 영향 달리기를 무릎에 덜 해롭게 만드는 방법 결론 달리기가 무조건 무릎에 해로운 것은 아닙니다. 오히려 … Read more
1.이거 어떻게 사용해요? (How do you use this?) 2.저녁 뭐 먹을까요? (What should we have for dinner?) 3.지하철 어디서 타요? (Where do we catch the subway?) 4.도와줄 수 있어요? (Can you help me?) 5.이거 어디서 샀어요? (Where did you buy this?) 6.오늘 기분이 어때요? (How are you feeling today?) 7.커피 마실래요? (Do you want to … Read more
Day 3
Day 2
소개 스트레스로 인한 체중 증가 관리 더 건강한 전략으로 건강 관리를 해야해요. 이렇게 빠르게 변화하는 세상에서 스트레스는 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 질병입니다. 그 영향은 광범위하여 정신 건강뿐만 아니라 체중을 포함한 신체적 안녕에도 영향을 미칩니다. 이 기사에서는 스트레스와 체중 사이의 복잡한 관계를 탐구하고, 기본 메커니즘에 대한 통찰력을 제공하며, 건강한 균형을 유지하기 위한 … Read more