자기개발/독서

자기성찰 50대 자기개발

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자기성찰 네이버 사전은 “내성 또는 자기성찰(Introspection)은 ‘자신의 심리 상태나 정신의 움직임을 내면적으로 관찰하는 행동‘으로서 자신이 인지하는 생각과 감정이나 자신을 돌이켜보는 것등을 말한다.”라고 정의 한다. 자신의 마음이나 정신을 관찰하고 자신의 생각과 감정을 돌이켜 보는 것은 어떤 의미일까? 자기성찰은 결국 내면의 자기를 먼저 관찰하고 그런 내면의 정신적 활동으로 결과로 외부로 표출된 자신의 행동과 인생에서 자신의 가치과 목표가 … Read more

자기사랑 50대 자기개발의 기초

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자기사랑 50대 자기 개발의 기초 자기사랑 자신의 강점과 약점을 인정하고, 자신에게 칭찬과 격려를 주는 것이 중요합니다.강점 혁명을 봐도 자신의 강점에 집중하라고 합니다. 약점을 전혀 보완하지 않으면 전체적인 면에서 부족함이 생길 수도 있지만, 현실을 보면 어떤 면이 부족해도 한 가지가 탁월하면 넘어가기도 합니다. 강정과 약점을 모두 개발할 수 있는 것이 최고지만 강점을 잡아야할 때도 있습니다. 특히 내가 어떤 것을 선택할 수 있다면 내가 잘 할 수 있는 것이 많은 상황을 선택하는 것이 맞겠죠? 굳이 내가 잘 할 수도 없는 것을 선택해서 스트레스를 받는 상황을 만들 필요는 없습니다. 자기개발 말만 들어도 답답하거나 쓸모없는 이야기로 생각할 수 있습니다. 주로 자기개발은 내가 잘못하는 것을 변화시키려고 해서 실패가 많습니다. 그러나 자기 개발은 지금 내가 잘 하는 것을 더 잘하게 할 수도 있습니다. 그리고 많은 자기개발 방법이 소개 되어 있습니다. 그 중에서 나와 결이 비슷한 사람의 방법을 찾으면 나의 약점도 조금은 쉽게 업그레이드 … Read more

대화의 달인 성공 직장인 되는 간단 방법

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대화의 달인 성공 직장인 대화의 달인 성공 직장인 되는 간단하고 가장 효과적인 최고의 방법은 듣기를 잘 하는 것입니다. 듣기를 잘 하고 리액션을 잘하는 사람은 모든 사람들에게 인기가 많습니다. 대화하는 상대방으로 하여금 맘껏 이야기 할 수 있도록 시원한 대화의 문을 열어주는 사람이기 때문입니다. 대화의 주도권 혹은 배우는 사람 대화의 달인 성공 직장인은 대화에서 주도권을 쥘 것인가를 … Read more